Améliorer mes performances sportives

Améliorer mes performances sportives

Le balancement structurel est un système d’évaluation du client pour le haut du corps et le bas du corps. Il a été développé par Charles Poliquin avec l’accumulation des données de ses athlètes de haut niveau sur plusieurs années. Prenant en considération ses athlètes ayant le moins de blessures et les plus hauts résultats lors des compétitions, il instaura des normes d’évaluation (ratio de levé selon différents exercices, amplitudes articulaires, force musculaire).

Ce système permet une évaluation précise du client faisant ressortir les points faibles.  Par la suite, l’entraîneur qualifié sera en mesure d’adapter de façon optimale la périodisation et la conception des programmes d’entraînement pour faire la correction des lacunes.  Les résultats  pour l’athlète seront une augmentation significative des performances à l’entraînement et sur le terrain, une diminution des risques de blessures et diminution des douleurs engendrés par les blessures ou inconforts actuels. 

Ce service d’évaluation est surtout adressé pour les athlètes de niveau régional à Olympique.  


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